티스토리 뷰
목차
편도결석이란?
편도결석이라고도 불리는 편도결석은 비교적 흔하지만 종종 간과되어 불편함과 입냄새를 유발할 수 있는 질환으로 목 뒤에 있는 아몬드 모양의 두 구조물인 편도결석의 틈에 생긴다. 목에 뭔가 걸린 듯한 느낌을 받거나 지속적인 입냄새를 느낀 적이 있다면 편도결석이 원인일 수 있다. 이번 종합안내에서는 편도결석이 무엇인지, 왜 생기는지, 효과적으로 예방하고 치료하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 편도석은 편도선 위 또는 편도선 안에 생기는 작고 흰색 또는 노란색의 석회화된 구조물입니다. 그것들은 죽은 세포, 점액, 그리고 편도선의 지하실이나 주머니에 갇히게 되는 음식 입자들의 혼합물로 구성되어 있습니다. 이렇게 갇힌 물질들은 시간이 지남에 따라 굳어져 우리가 편도선 돌로 인식하는 굳어진 덩어리를 만들 수 있습니다. 편도석은 희귀한 일이 아닙니다. 사실, 그것들은 상당한 수의 사람들에게 영향을 미치는데, 그들은 종종 그것을 깨닫지도 못하고 있습니다. 어떤 사람들은 눈에 띄는 증상을 경험하기도 하지만, 다른 사람들은 그들이 편도석을 가지고 있다는 것을 결코 알지 못할 수도 있습니다. 편도석의 크기는 작은 반점부터 더 크고 골치 아픈 형성까지 매우 다양할 수 있습니다.
편도결석 발생원인 알아보기
편도석의 발달은 다음과 같은 몇 가지 요인에 기인할 수 있습니다: 구강 위생 불량: 구강 위생을 소홀히 하면 편도결석 형성에 기여할 수 있습니다. 입 안에 음식물 입자와 세균이 쌓이면 편도결석으로 들어가 편도결석이 생기는 데 이상적인 환경을 만들 수 있습니다. 편도선 구조 : 편도선의 구조는 편도선 결석의 발생 여부에 중요한 역할을 합니다. 어떤 사람들은 더 두드러진 틈이 있는 더 큰 편도선을 가지고 있어서 파편의 축적에 더 취약합니다. 만성 편도선염: 재발하거나 만성적인 편도선염은 편도에 염증을 일으켜 편도결석을 형성할 수 있습니다. 염증이 생긴 조직은 더 많은 잔해를 가둘 수 있어 편도결석이 생기기 쉽습니다. 식단: 특정 식단, 특히 유제품과 가공식품이 풍부한 식단은 편도결석 형성에 기여할 수 있습니다. 이 음식들은 편도결석에 축적되는 잔여물을 남길 수 있습니다. 구강건조증: 종종 약물이나 특정한 질병에 의해 야기되는 타액 생산의 부족은 세균과 찌꺼기가 더 쉽게 축적되고 잠재적으로 편도결석을 초래할 수 있는 환경을 만들 수 있습니다.
편도결석 예방 및 치료방법
편도결석의 불편함과 불쾌한 증상을 치료해 왔다면 예방법과 이미 생긴 것이라면 제거법을 알고 싶을 것입니다. 고려해야 할 몇 가지 방법은 다음과 같습니다: 예방방법 구강 위생: 우수한 구강 위생을 유지하는 것이 편도결석을 예방하는 열쇠입니다. 정기적인 양치질과 치실질을 입안의 찌꺼기 축적을 줄이는데 도움이 됩니다. 수분 공급: 많은 양의 물을 마시면 입안이 촉촉하게 유지되고 편도선에 파편이 달라붙을 가능성이 줄어듭니다. 식사 조절: 과일과 야채가 풍부한 식단은 편도결석 형성을 막는 데 도움을 줄 수 있습니다. 유제품과 가공식품을 제한하는 것도 차이를 만들 수 있습니다. 정기적인 가글: 가글을 하기 위해 소금물이나 무알코올 구강청정제를 사용하는 것은 작은 편도석이 문제가 되기 전에 그것들을 제거하고 씻어내는 데 도움을 줄 수 있습니다. 치료방법 가글: 따뜻한 소금물로 가글을 하면 작은 편도결석을 제거하고 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 수동 제거: 더 큰 편도 결석의 경우 면봉이나 칫솔 뒷면을 사용하여 가볍게 밀어내거나 들어 올릴 수 있습니다. 재갈 반사를 유발하거나 편도 조직이 손상되지 않도록 매우 주의해야 합니다. 구강 세척기: 구강 세척기나 물갈퀴는 침대에서 편도결석을 씻어내는 데 사용될 수 있습니다. 수술적 제거: 편도결석이 재발하여 심각한 불편함을 초래하는 심각한 경우, 의료 기관은 편도를 수술적으로 제거하는 편도 절제술을 권장할 수 있습니다.
결론
편도결석은 성가신 질환일 수 있지만, 일반적으로 무해하며 좋은 구강 위생 관행과 간단한 가정 내 치료법으로 효과적으로 관리될 수 있습니다. 반복되는 편도결석에 대해 걱정하거나 심각한 불편함을 느낀다면 의료 제공자와 상담하여 안내 및 잠재적인 치료 방법을 찾는 것이 필수적입니다. 건강한 생활 방식을 유지하고 구강 위생 루틴에 사전 예방적인 자세를 유지하는 것이 편도결석의 발생을 방지하고, 더 신선한 호흡과 더 편안한 목을 보장하는 데 큰 도움이 될 수 있음을 기억하십시오.